اضطرابات النوم لماذا ينصح بالنوم في غرفة باردة شبكة المدونون العرب شبكة المدونون العرب ذكرت تقارير طبية أنه حتى يحصل المرء على نوم جيد، ينبغي تبريد الجسم، مبينة أن النوم العميق يحدث عندما تنخفض درجة حرارة ال... اقرأ المزيد
اضطرابات النوم لماذا ينصح بالنوم في غرفة باردة شبكة المدونون العرب شبكة المدونون العرب ذكرت تقارير طبية أنه حتى يحصل المرء على نوم جيد، ينبغي تبريد الجسم، مبينة أن النوم العميق يحدث عندما تنخفض درجة حرارة ال... اقرأ المزيد